NYC Marathon Countdown

In evidenza - Nyc Marathon, 2010

É arrivato il momento di compiere il grande passo e partecipare finalmente ad una maratona, che non poteva essere altra se non quella di New York. Grazie alla fortuna che ho avuto nell'essere estratto a sorte nell'apposita lotteria, il 7 novembre saró sulle strade della grande mela per cercare di portarla a termine in meno di 4 ore. VAI ALLO SPECIALE MARATONA.

Medio marathon Valencia PDF Stampa E-mail
Scritto da Fabio - Amministratore e Fondatore   
Domenica 27 Settembre 2009 17:29

***AGGIORNAMENTO 22/11 - RISULTATO MEZZA MARATONA

Tempo ufficiale (reale): 1'58"20 - obiettivo raggiunto!!!***


Ebbene sí, dopo aver iniziato a correre regolarmente verso fine marzo di quest'anno ed aver superato i primi "semplici" obiettivi (uscire almeno 3 volte a settimana, fare i miei primi 10 km, eccetera...) da un po' di tempo ho fissato un obiettivo molto piú ambizioso: completare la mia prima mezza maratona.

La sfida con me stesso sará il 22 novembre 2009, a Valencia.

Come scritto sopra, il 19º medio marathon de Valencia sará la mia prima mezza maratona, e per me che non sono mai stato né un amante del running e tantomeno un fenomeno della corsa a piedi (a marzo '09 iniziai a correre max 20 minuti prima di esplodere puntualmente) sará una grandissima soddisfazione personale riuscire a portarla a termine.

Ad essere sincero fino in fondo, non solo vorrei portare a termine tutti i 21,097 km del percorso, ma anche farlo sotto il muro delle 2 ore. Per riuscirci, ho bisogno di una media di almeno 5'41 al km... difficile, ma non impossibile per il mio (basso) livello.

Tra l'altro, dalla mia recente miglior prestazione sui 10km (55'27, registrata nella 10km di Finsbury Park a Londra lo scorso fine settimana), ho iniziato a correre anche con un cardiofrequenzimetro (Polar RS100 - prezzo di listino 119 euro, pagato Eur 63 - se interessati, contattatemi Occhiolino), molto utile per sapere con certezza quanto sto dando rispetto alle mie possibilitá e per tenere meglio sotto controllo il passaggio ai vari km.

E prima di questo grande appuntamento, il 24/10 ci sará la Nike Human Race, "il giorno in cui tutto il mondo corre". Valencia ha organizzato 2 gare sulla distanza dei 10 km, una al mattino ai giardini del Turia (che sará la gara dove parteciperó io) e l'altra a Paterna nel pomeriggio. Ad ogni modo, anche se la vostra cittá non organizza nessuna corsa, dovrete semplicemente correre 10km quel giorno e caricare i dati della vostra corsa su nike+.

 

Aggiorneró questo stesso articolo nel pomeriggio del 22/11, e vedremo se il mio obiettivo sará compiuto.

 

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Ultimo aggiornamento Martedì 24 Novembre 2009 09:32
 

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